Al finalizar, y como novedad este año , hemos introducido una clase de yoga.
Para ser el primer día no lo hemos hecho nada mal, poco a poco y con práctica iremos mejorando (tanto nosotros como nuestras profes...jejejeje )
Nuestra idea es hacer una sesión semanal.
A través del yoga, los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse para hacer frente al estrés, a las situaciones conflictivas y a la falta de concentración, problemas tan evidentes en la sociedad actual. El yoga les ayudará en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico. Lo que consiguen a nivel físico y mental los niños que practican yoga:
1- Desarrollo y destreza de los músculos motores.
2- Flexibilidad en las articulaciones.
3- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
4- Masaje de los órganos internos.
5- Mejoría en los hábitos de la respiración.
6- Estimulación de la circulación sanguínea.
7- Mejoría de la autoestima.
8- Baja en el nivel de estrés infantil.
9- Perfeccionamiento de los sentidos.
10- Agilidad y entereza.
11- Calma y relajamiento.
12- Estiramiento.
10- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
11- Armonización de la personalidad y el carácter.
12- Oportuna canalización de la energía física.
13- Mejor comprensión e interacción con los demás.
2- Flexibilidad en las articulaciones.
3- Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral.
4- Masaje de los órganos internos.
5- Mejoría en los hábitos de la respiración.
6- Estimulación de la circulación sanguínea.
7- Mejoría de la autoestima.
8- Baja en el nivel de estrés infantil.
9- Perfeccionamiento de los sentidos.
10- Agilidad y entereza.
11- Calma y relajamiento.
12- Estiramiento.
10- Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
11- Armonización de la personalidad y el carácter.
12- Oportuna canalización de la energía física.
13- Mejor comprensión e interacción con los demás.
Da gusto con vosotras.¡Qué bien nos informais a través del blog de todo lo que hacen nuestros peques! Muchísimas gracias.Salían encantados con el yoga (papás de Lucía).
ResponderEliminarMuchas gracias por las fotos y los vídeos!!(papas de Emma)
ResponderEliminarComo siempre geniales!!!!Cada año os superais y no nos dejais de sorprender...aunque la meta de este año con yogaaa es todo un reto,estoy segura que en junio lo conseguireis y con creces...un saludo (papas de Elena)
ResponderEliminarComo se lo pasan!!!!! (Papas de Vera)
ResponderEliminarque bien lo pasan,les viene bien hacer ejercicio.me gusta esto de las fotos y videos porque asi vemos lo que hacen.muchas gracias,me encanta.(papas de andrea)
ResponderEliminarNos alegramos que os guste todo lo que hacemos en el cole..la verdad es que aprenden un montón y se divierten.
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